Главная » Заметки » Средиземноморская кухня для диетического питания

Средиземноморская кухня для диетического питания

Заказ пиццы на сайте службы доставки Перчини – возможность попробовать блюда средиземноморской кухни в исполнении профессиональных кулинаров. И, вполне возможно, что после этого, вы не сможете отказать себе в удовольствии заказать это чудесное блюдо снова. Но, кроме того, что блюда средиземноморской кухни очень вкусные, они еще и чрезвычайно полезные. На их основе строится средиземноморская диета, разработанная для омоложения организма и улучшения работы всех органов. Поэтому, услуги компании «доставка-Перчини» в Тюмени пользуются большой популярностью.

Питание жителей Средиземноморья

«Доставка-Перчини» предоставляет жителям Тюмени возможность питаться в соответствии с принципами здорового питания, оставив хлопоты по приготовлению пищи профессионалам. На завтрак, обед или ужин, по телефону службы, можно заказать вкусные и полезные блюда.

Давно ученые заинтересовались питанием жителей Средиземноморья в связи с тем, что в регионе чрезвычайно низкая статистика по заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Изучив образ жизни людей и пищу, исследователи пришли к выводу, что продукты средиземноморской кухни богаты витаминами и различными полезными соединениями, а принципы питания отличаются от других регионов:

  • максимально используются в рационе свежие натуральные продукты,
  • 60% питания – углеводы, которые берутся больше всего из каш, пасты, изготовленной из твердых сортов пшеницы, хлеба,
  • жиры составляют 30% рациона, при этом это жиры морской рыбы и оливковое масло,
  • белкам отводится 10% это морепродукты, сыры, редко мясо и птица.

После многочисленных исследований и сравнений, подобный рацион назван «золотым стандартом», определяющим здоровое питание. Жители Греции, Италии редко болеют сосудистыми заболеваниями, не страдают лишним весом. Поэтому, приготовленная по традиционным рецептам, итальянская кухня может быть положена в основу диетического питания.

Место пиццы в средиземноморской диете

Компания Перчини гарантирует доставку свежеиспеченной пиццы своим клиентам в таком виде, что она будет приготовлена в соответствии с национальными традициями. Это означает, что пицца, приготовленная в ресторане, полностью соответствует указанным принципам здорового питания. Чтобы правильно составить собственный рацион, достаточно просмотреть состав блюд, предложенных поваром.

Оставить комментарий

x

Проверьте также

Гравирование как неотъемлемая часть жизни

Статьи и обзоры Гравирование как неотъемлемая часть жизни 2 месяца назадДобавьте ваш комментарийот Администратор2 Просмотров1 ...