Главная » Заметки » Единоборства в Одинцово

Единоборства в Одинцово

Тренер Школы единоборств братьев Филимоновых расположенной в городе Одинцово, МО, Леонид Филимонов, рассказал о боксе, как о контактном виде спорта. В клубе проводятся занятия по отработке техники нанесения ударов, обучение различным боевым комбинациям, спарринг, отработка парной технике, упражнения на снарядах. Олимпийские игры возродили интерес к боксу, как к любительскому виду спорта. Интерес участников – попасть в профессионалы, это не только престижно, но и высокодоходно. Причины, по которым выбор среди единоборств стоит делать в пользу бокса:

  • Нормализация веса,
  • Тренировка всех групп мышц,
  • Улучшение выносливости и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний,
  • Строгая дисциплина.

Бокс

Бокс – контактное единоборство, где участники наносят удары кулаками, на которых надеты специальные перчатки. Бой, длящийся 12 раундов, контролирует Рефери. Победа присваивается тому спортсмену, который сумел сбить с ног (нокаут) противника и тот не смог подняться в течение 10 секунд, либо отправить в технический нокаут, когда из-за травмы не получится продолжить бой. Если в других видах спорта нет четких границ между любителями и профессионалами, то в боксе присутствуют четкие разграничения. Отличия любительского бокса от профессионального:

  • В любительской существует только одна мировая организация, следящая за соблюдением правил – АИБА. Она организует турниры на Олимпийских играх и чемпионаты мира. В профессиональном спорте таких организаций несколько.
  • В любительском 11 весовых категорий, в профессиональном – 17.
  • Любители боксируют в компактных турнирах, обычно в течение решается вопрос о чемпионском титуле. Среди профессионалов у каждой ассоциации свои порядки. Бои за титул чемпиона редки.
  • Любители выступают в майках и шортах, профессионалам оставили только шорты. С 2013 года любителям разрешили выступать без шлема.
  • Число раундов в любительском спорте не превышает трех, у профессионалов 8-12.
  • В любительской версии технический нокаут объявляется после 3го нокдауна, в профессиональной число нокдаунов неограниченно. Спортсмен может даже на 8 секунд присесть на одно колен для передышки.

Боксёрская экипировка

Экипировка для контактного единоборства в Одинцово насчитывает несколько обязательных предметов:

  • Шорты и майка (для профессионалов только шорты) синего или красного цвета, посредине должна быть широкая белая разделительная полоса.
  • Бандаж из мягкого полиуретана, фибры или дюралюминия. Раковина вставляется в плотную ткань.
  • Боксерские бинты. Используются для предохранения кистей.
  • Боксерки. Особая обувь для боя. Довольно жестко фиксирует голеностопный сустав для защиты от травм.
  • Капа – каучуковая накладка на верхнюю челюсть.
  • Перчатки. Для производства используется легкая эластичная кожа. Между подкладкой и верхним слоем уложен крученый конский волос.
  • Шлем. Предохраняет брови, челюсти и уши. Состоит из слоя кожи, набивки из конского волоса и подкладки. Валики-подушечки предохраняют лицевую часть

Дополнительная информация

Для себя, или с целью добиться вершин, записаться на занятия в школу единоборств ММА-1 точно не будет лишним. Занятия уместны не ранее, чем с 9-11 лет, так как бокс все же опасный вид спорта, где требуется четкое понимание и контроль своих действий. Записаться можно по телефону +7-916-337-46-16, а узнать подробности на сайте mma-1.ru.

Оставить комментарий

x

Проверьте также

Водяные системы отопления

Одна из самых распространенных систем отопления. Центром ее является отопительный котел. Каким же он бывает? ...