Дом и семья

«Муж сказал: в 40 лет ты будешь толстой и старой. Да ни за что!»: рецепты красоты от читательниц за 40

«Муж сказал: в 40 лет ты будешь толстой и старой. Да ни за что!»: рецепты красоты от читательниц за 40283 комментария

27 марта 2017 в 9:17
LADY.TUT.BY

LADY совместно с «Зеленой аптекой» начинают новый проект о белорусках, достойных восхищения. В «Рецептах красоты» о себе расскажут женщины старше сорока, которые могут дать фору двадцатилетним. Как они питаются, какой спорт для себя выбирают, как относятся к жизни и строят отношения — всё это вы сможете прочитать в серии наших материалов.

Заявки на участие в проекте мы принимаем по адресу lina@tutby.com. Обратите внимание:

В вашем письме обязательно должен быть указан возраст, прикреплены фотографии. В своем рассказе, пожалуйста, напишите, как вы ухаживаете за собой, каков режим вашего дня и питания. Фото, присланные без подробного сопроводительного текста, либо, напротив, текст без снимков мы не принимаем. Благодарим за понимание и желаем удачи в конкурсе!

Галина, 53 года

Я хочу рассказать о своей маме. Она для меня пример во всем. Трудоголик, спортсменка и просто красавица. Сохранять хорошую форму ей помогают однодневные походы выходного дня, а также длительные походы по Беларуси и за ее пределами.

Одиннадцать лет подряд она выходила на утреннюю пробежку, а сейчас каждый день по часу уделяет упражнениям на пресс и велотренажеру. Также она правильно питается, каждый день употребляет кефир, полученный с помощью молочного гриба. Умывается кубиками льда из настойки календулы. Принимает контрастный душ. Ей всегда интересно что-то новое: помимо основной работы, она окончила курсы гидов-экскурсоводов и фотографов, что позволяет ей быть всегда в курсе тех мест, куда она отправляется, а также привозить интересные фотографии.

Она прекрасна, правда же?

Наталья, 43 года

Здравствуйте, уважаемая редакция LADY. Никогда не участвовала в конкурсах, тем более в конкурсах красоты, тем более в возрастном «кому за 40», а тут решилась.

Мне 43 года, я замужем, мама двоих уже взрослых сыновей, 20 и 17 лет.

Я самая обычная женщина, с самыми обычными буднями: работа, дом, муж, дети.

Тем не менее во всей этой рутине успеваю уделять время себе любимой, заниматься интересными для меня вещами.

Учусь на курсах английского языка, на любительском уровне занимаюсь бегом. Вечерние пробежки для меня — это норма жизни. Участвовать начала в марафонах, которые с недавнего времени стали проходить в Беларуси.

В теплое время года велосипед — мой лучший друг. Байдарки, турпоходы, выезды с палатками на природу.

Никогда не увлекалась диетами, если только ограничениями в сладком. Пирожные, конфеты, тортики — только в небольших количествах и по большим праздникам.

Очень люблю путешествовать. Причем поездки за границу — это не тривиальное лежание на пляже, а много-много ходьбы и перемещений по стране.

Секрет хорошего настроения и самочувствия — активный образ жизни.

Ну, а секрет молодости — гены и, как ни банально, постоянный уход за собой. Это и традиционная косметология, и инъекционная, и лазерная.

Вот, в принципе, и все достижения современной медицины и косметологии, которыми должна пользоваться уважающая и любящая себя женщина.

Мой маленький девиз по жизни: движение только вперед!

Светлана, 41 год

Многие уверены, что в салонах красоты я пропадаю днями, что я профессиональная спортсменка, часто почему-то говорят — теннисистка или танцовщица.

Мой рецепт красоты — здоровый сон (желательно 9 часов), не переедать и пользоваться современной косметикой согласно своему возрасту.

Питание — я не люблю себе отказывать, тем более в еде, поэтому диет никаких никогда не придерживалась. Люблю готовить и вкусно поесть!

Обычно после пробуждения выпиваю 1−2 стакана размороженной воды (замораживаю сама каждый день), через полчаса пью чашечку свежемолотого кофе без сахара. Чувствую себя превосходно, бодро. Завтракаю я поздно, часов в 12.00. Обедаю, как полагается, 15.00 -15.30, ужинаю в 18.00−19.00. Есть 2 правила для меня — не есть лишнего, не есть слишком поздно (хотя бы поужинать до 19.00). Предпочитаю из продуктов все виды овощей, супы, морепродукты, фрукты. В последнее время я заметила, что если вместо обеда качественно поем 16.00−17.00, то вечером абсолютно сыта, могу не ужинать, только выпить чай, съесть фрукты.

Что касается спорта — я не тренируюсь специально. Всё в удовольствие: зарядка, пешие прогулки, бассейн.

Если об уходе за собой — я люблю пользоваться косметикой. Лет с 19 я уже начала пользоваться кремами для лица и тела, масками, пилингами по возрасту и постоянно продолжаю с наслаждением ухаживать за собой с помощью современной косметики, в основном в домашних условиях.

Первым делом я очищаю лицо и снимаю макияж (каждый день), используя эмульсию или молочко для комбинированной кожи. Наношу средство на влажную кожу мягкими движениями по массажным линиям, не растягивая кожу. Затем ополаскиваю лицо водой и промакиваю полотенцем.

После умывания — тоник на влажную кожу дважды в день. А после — основной уход, нанесение дневного или ночного крема. Я выбираю увлажняющие кремы летом (с обязательной высокой защитой от ультрафиолетового излучения) и питательные — зимой. В холодное время года дополнительно питаю кожу (и волосы) маслами (например, миндальным). В дополнительном уходе использую высокоактивные питательные и увлажняющие сыворотки и концентраты, содержащие микроэлементы, витамины, коллаген, гиалуроновую кислоту и др. компоненты. Я применяю их курсом. Кроме того, один раз в 7−10 дней я использую скраб или энзимный пилинг.

Помимо использования различных кремов и сывороток для кожи, очень люблю различные маски для лица. Пользуюсь ими 1−2 раза в неделю. Убеждена, что правильный ежедневный уход за кожей позволяет сохранить ее в хорошем состоянии и предупредить появление различных дефектов, часто преждевременных.

Мне нравится пребывать в хорошем расположении духа. Я люблю мир, люблю людей, живу с благодарностью. Имею любимую работу, которая вносит позитив и хорошие эмоции в мою жизнь.

Замужем я уже более 22 лет и уверена, что любовь — единственная настоящая ценность. Мне нравится уделять внимание близким и заниматься домашними делами, создавать уют! А девиз мой такой: жить с радостью, с добротой в сердце, развиваться, наслаждаться тем, что сейчас есть, хранить и приумножать созданное и дарованное.

Людмила, 53 года

Меня зовут Людмила. Мне 53 года. Это уже далеко за 40… Но я стараюсь выглядеть хорошо, хотя с годами это делать все трудней…

У меня высшее образование (мехмат БГУ с красным дипломом, школа с золотой медалью, музыкальная школа с отличием, курсы английского языка, курсы телеведущих). Но уже 23 года я работаю секретарем-референтом.

У меня есть сестра на год младше меня. Родители в детстве нам говорили: Таня (сестра) красавица, а Люда умница. И мне так захотелось тоже стать красавицей…

Еще в 6-м классе я прочитала книжку «Учись быть красивой» — именно эта книга стала отправной точкой, чтобы начать заботиться о своей красоте.

В детстве я была толстенькая, никто не обращал на меня внимания, и мне было ужасно обидно. Я стала худеть. Я начала по утрам делать специальную зарядку, пошла на бальные танцы, стала бегать по этажам. Я заваривала чай на травах, замораживала его и потом каждое утро протирала лицо кубиками льда (что делаю до сих пор каждый день). Я приучила себя ходить в баню каждую неделю, а там делать маски и скрабы для лица и для всего тела.

Все это принесло свои плоды. Я похудела, я научилась профессионально краситься, я отрастила волосы. И тут произошло чудо: в 34 года все стали мне говорить, что я красавица… Я столько лет работала над собой, а этого никто не замечал.

В 1990 году (мне было 27 лет) я развелась с мужем, потом случайно порвала связки на ноге и была 3 месяца в гипсе. За это время я поправилась, и когда мой уже бывший муж пришел в гости к нашему сыну, он мне сказал, что в 40 лет я буду толстой, старой и никому не нужной женщиной. Тогда я поклялась себе, что все будет наоборот. И он это увидит…

Когда мне стало 30 лет (сыну было 6 лет), все считали, что мне только 18. Когда мне стало 40 лет, я выглядела на 25 и со мной познакомился 27-летний молодой человек. Мы до сих пор — уже 13,5 лет — вместе.

Я всегда пользовалась специальными кремами утром и вечером, купила специальную щетку для лица и каждую неделю ею пользуюсь, когда наношу скраб на лицо и шею.

4 года назад я купила специальную ортопедическую подушку, на которой сплю только на спине, чтобы не углублять морщины на шее. Всю жизнь я по утрам делаю зарядку для тела, а уже год делаю специальную гимнастику для лица. По вечерам я хожу на танцы (бальные и социальные хастл), 8 лет я хожу на репетиции, а потом и на сами балы.

Сын вырос, женился, и я могу много времени уделять себе!

Светлана, 52 года

— Знаете, эта девушка вряд ли сама влезла бы в какой-либо конкурс, но мы больше не можем скрывать такую красоту. Эта история будет про нашу маму, самую красивую женщину 52 лет.

В 1965 году чудесным зимним днем в семье повара и шеф-повара родилась прелестная девочка Света. Школу она окончила с золотой медалью и наградой за спортивные достижения (комсомолка, спортсменка и просто красавица — это было про нее). Факультет вычислительной техники в РТИ показался ей простым жизненным испытанием. А дальше все как у всех: любовь, замужество и прекрасная доченька в 25 лет, а в 28 — и вторая 4,5-килограммовая радость. Вот отсюда, пожалуй, и начнется самое интересное.

К сожалению (а может, и к радости), генетика не наградила Свету худощавым телосложением или магической способностью кушать и не толстеть. Поэтому тут началась борьба за красоту и стройность.

Поначалу, как и любая молодая девушка, Света думала, что секрет красоты и здоровья — конечно же, диета. Тотальные ограничения в еде — отказ от сладкого и жареного, конечно же, растопили парочку лишних килограммов, но все же больше они топили улыбку на лице Светы и здоровый румянец на щеках. И тогда, взяв в подмогу двух своих подруг Лен, был полностью захвачен ближайший стадион.

Вот так и живем. Уже 15 лет наша мама бегает марафоны каждый вечер. Но не потому что до сих пор живет мыслями о необычайной стройности, а просто потому что это ее хобби, которое приносит ей удовольствие. Ни моросящий дождь, ни жара, ни снег, ни трудный рабочий день не отменят ее планы.

Секретом ее молодости оказался отнюдь не философский камень и не эликсир молодости.

Ее магические зелья — это маски из всего того, что растет на огороде, и кремы французской аптечной косметики. В еде себе не отказывает, но предпочитает кушать все в тушеном и вареном виде. А шоколадку с конфетами всегда можно найти у мамы в заначке!

Наша мама говорит, что не хочет выглядеть на 35 в свои 52, она хочет выглядеть достойно на свой возраст.

Мужчины говорят, что если хочешь узнать, как будет выглядеть твоя женщина через 20 лет — посмотри на ее маму. И знаете, нам кажется, что наши мужчины уже боятся не соответствовать нам в старости!

Напоминаем: победительницу ждёт прекрасный подарок: набор натуральной косметики и других товаров для здоровья и красоты от компании «Зеленая аптека».

Косметика KORA сочетает в себе натуральные ингредиенты с новейшими высокими технологиями, элементами фито- и талласотерапии. Для изготовления продукции бренда KORA используются современные органические и биотехнологические ингредиенты от европейских производителей исключительно высокого качества. Многоэтапные клинические испытания и сертификаты (такие, как ECOCERT), предоставляемые компаниями-партнерами гарантируют исключительное качество и эффективность косметики при ее абсолютной безопасности.

Партнер проекта:

Предназначена для ухода за любым типом кожи. Значительно улучшает состояние жирной и проблемной кожи в постакне-период, сглаживает рубцы, оставшиеся после угрей, бережно обновляет и увлажняет сухую кожу, обеспечивает тонизирующий эффект усталой коже, заметно омолаживает возрастную кожу. 

Источник: http://lady.tut.by

0

Автор публикации

не в сети 3 дня

ИА РусРегионИнформ

57
Комментарии: 1Публикации: 50657Регистрация: 28-09-2014

Оставить комментарий

Главный портал регионов России

ПО­СЛЕД­НИЕ НО­ВОС­ТИ РОС­СИИ — но­вост­ной ин­тер­нет-сер­вис, на­прав­лен­ный на со­вер­шенст­во­ва­ние ме­ха­низ­мов сти­му­ли­ро­ва­ния ор­га­нов ис­пол­ни­тель­ной влас­ти субъ­ек­тов РФ и му­ни­ци­паль­ных об­ра­зо­ва­ний в во­про­сах рас­ши­ре­ния ин­фор­ма­ци­он­но­го вза­и­мо­дейст­вия с об­щест­вен­ностью, на­уч­ны­ми и де­ло­вы­ми кру­га­ми, а так­же на осве­ще­ние при­ме­ров эф­фек­тив­но­го осу­щест­вле­ния их пол­но­мо­чий с целью со­зда­ния мак­си­маль­но бла­гоп­ри­ят­ных усло­вий для ком­плек­с­но­го со­ци­аль­но-эко­но­ми­чес­ко­го раз­ви­тия ре­гио­нов. Далее...

Популярное

© 2016, ИА РусРегионИнформ. Все права сохранены. Яндекс.Метрика